胡光，1981年11月10日出生于黑龙江省哈尔滨市，汉族，身高1.92米，穿鞋身高1.94米，司职得分后卫，现已退役。
胡光接触篮球比较晚，因为身体素质好被马元南发现加入南方队，后来加入陕西男篮，在基本没打过联盟的情况下，拿到了扣篮大赛冠军，更何况这个冠军价值不菲，之前国内参加扣篮大赛的球员，没有一个能达到他这样的空中悬空动作，他应该是国内第一个在扣篮大赛上表演真正单手大风车的球员。之后他在陕西队逐渐获得了一定的出场时间，进入了陕西队的轮换阵容，后来去了云南，后来还因为球队欠他工资，打过街球，后来退役加入了消防队。
胡光的身体素质在国内后卫中是最好的，肌肉型不错，爆发力和弹跳力都是顶尖的，空中停留时间长，连续跳投能力突出。不过成名的时候已经二十四五岁了，潜力不大。在陕西的那几年，他打得越来越好，三分准，能突破能跑，状态好的时候能砍下二三十分。不过他的缺点也很明显，没有突破和投篮的结合能力，干拔跳投基本不会，传球能力差，定位球意识一般，持球进攻能力差，防守也一般，他在场上的角色更接近于一个能快攻的纯射手，毕竟他接触篮球比较晚，早年也没有在顶级联赛打过球，能打成这样已经足够好了。
胡光曾效力于南京陆军、陕西东盛男篮，现效力于云南红河。该球员以出色的身体素质和出色的扣篮能力在CBA闻名，曾连续两次获得全明星赛扣篮王奖项，也是继王治郅之后第二位力压外援夺得扣篮冠军的人。但由于自身技术缺陷，达不到球队要求cba扣篮天才徐咏，上赛季末他被调整出陕西男篮，期间曾代表江苏消防打过一些低水平的业余比赛，本赛季开始前，他转会至云南红河队。
胡光职业生涯数据：04/05赛季在南京陆军场均得到2.3分；05/06赛季转会至陕西东盛男篮，出场33次，场均得到5.1分；06/07赛季是他最好的一个赛季，场均22分钟的出场时间里得到10.7分；07/08赛季，17.9分钟的出场时间里得到6.2分，三分命中率25.4%；本赛季，他转会至云南，第一场比赛首发，出场18分钟，得到3分cba扣篮天才徐咏，有1次失误。今晚结束的第二场比赛，他继续首发，出场16分41秒，7投1中，得到5分，2个篮板，有5次失误。
大家都知道，在上届CBA全明星赛上，草根扣篮高手易进鸿以惊艳的扣篮征服了评委和观众，他接球空中扣篮，得分满分，最终这位被誉为“云南滑翔机”的草根扣篮高手战胜众多职业选手，夺得扣篮大赛冠军。
从易锦鸿的介绍中我们得知，中国还有弹跳力如此之强的扣篮高手。其实，15年前就有一位天才球员凭借着超强的弹跳力夺得了CBA扣篮大赛的冠军，他就是前扣篮王胡光。这位曾被卡特夸赞过的扣篮高手，也是CBA历史上唯一一位连续三届夺得扣篮大赛冠军的国内球员。
胡光1981年出生于黑龙江哈尔滨，身高1.92米，体重90公斤。1997年，年仅16岁的胡光被南京陆军男篮主教练马元南召入篮球队。后来因为军队解散，他加盟了陕西东胜盖天力男篮，并随队参加了2003-2004赛季全国男篮甲A联赛，从而开始了自己的篮球生涯。
胡光身体柔韧性好，爆发力强，空中停留能力出色，空中动作优美。1999年恒信杯全国扣篮大赛上，他首次夺得扣篮冠军。2002年，NBA扣篮王卡特来华推广扣篮大赛。北京的主办方又举办了一次扣篮大赛，胡光第二次夺冠。在胡光完成几次精妙扣篮后，卡特竖起了大拇指，可见他的实力。
随后，他三次夺得CBA扣篮大赛冠军，并且连续三年蝉联冠军，人气颇高。不过，由于篮球技术的限制，他的CBA生涯并不完美，2009年转会至云南队后，球队仅打了一个赛季便解散，胡光也逐渐淡出了CBA赛场。
为了养家糊口，胡光凭借超强的弹跳力开始活跃在草根舞台，并逐渐接了一些商业活动和比赛。因为身高“造假”，他在参加DBL限高篮球预选赛决赛时引发了骚乱。原来，当时的比赛规则是参赛球员身高不能超过1米88，胡光的官方身高是1米92，这也让其他参赛球员抱怨不公平。不过，当主办方为胡光测量身高时，数据显示他有1米87，符合比赛要求。因为身高造假，后来还有球迷闹事，在当时影响很大。
随着时光流逝，胡光也慢慢步入中年，已经39岁了。据说他有一个篮球训练营，正在用自己的能力为中国篮球做出一定的贡献。他也希望有一天能培养出另一个CBA扣篮王。
胡光自2009年从龙狮队转会到云南队后，在云南队打了一个赛季后，球队就遭遇了经济危机，随后宣布解散。胡光逐渐淡出了CBA的赛场，28岁离开CBA。后来，他也参加过一些限制身高的联赛。如今，他已经开办了自己的篮球训练营。
胡光早已退休，现在做着其他的事情，过着平静的生活。
退役后，胡光主要自己办训练营，偶尔也参加一些民间的业余比赛。
：有谁知道李宁飞嘉篮球鞋广告里的黑衣人是不是刘炜？
答案：不是刘炜，而是陕西队的CBA“扣篮王”胡光。
：胡光能做出卡特那样的胯下扣篮吗？
答：胯下扣篮很多人都会，你要问胡光会不会胯下扣篮，我会说他会。但你是说胡光能不能像卡特那样胯下扣篮？肯定不会。而且别说中国人了，NBA里能像卡特那样扣篮的球员也屈指可数。你仔细看看卡特扣篮的高度、扣篮难度、接球时间和起跳时机，绝对是前无古人。
：CBA扣篮王都有谁？他们是谁？
答：王桐（2015-2016赛季）、孙铭徽（2016-2017赛季）、张建豪（2017-2019赛季两次入选全明星）、易建联（2019-2020赛季）、张镇麟（2020-2021赛季）、李天荣（2021-2022赛季）。截止目前，扣篮大赛夺冠的有20人，其中有几位多次获得CBA扣篮大赛冠军。包括三次夺得扣篮大赛冠军的詹姆斯、三次夺冠的胡光、两次夺冠的赵泰隆……
：陕西扣篮王胡克现在在哪？为什么我们在比赛中看不到他……
崇陆回答说：他现在在南京政府部门工作，南京陆军出身，现在回国了，已经退役了。
：CBA全明星赛MVP和扣篮冠军是谁？
答：CBA全明星扣篮大赛冠军年份冠军球队1997 詹姆斯 辽宁盼盼 1998 詹姆斯 江苏南钢 1999 詹姆斯 江苏南钢 2000 王治郅 八一火箭 2001 罗德·格里格 吉林恒和 2002 史蒂文·哈特 上海东方阿历克斯 江苏南钢 2003 詹妮弗 新浪狮队 2004 湖广陕西汉斯 2005 湖广陕西汉斯 2006 湖广陕西汉斯 2007 徐勇 上海汇众 2008 哈里斯 东莞新世纪 2009......
：胡光和徐勇谁的扣篮更厉害？
答案：徐勇。其实两个人都不是特别好cba扣篮天才徐咏，但是如果一定要选一个的话，我会选徐勇！因为他的扣篮有点像卡特。
：CBA扣篮王（飞上天躲在地上，惊艳全场）
答：CBA扣篮大赛作为CBA联赛最具观赏性的比赛之一，一直深受球迷喜爱。比赛中，扣篮王们通过各种高难度动作，将球迷带入一场惊心动魄的视觉盛宴。在CBA扣篮大赛中，选手需要在规定时间内完成一系列精彩的扣篮动作，包括飞身扣篮、360度转身扣篮、后撤步扣篮等。选手需要...
：中国三届扣篮冠军胡光本赛季表现如何，在云南队的地位如何……
答案：职业生涯平均统计赛季球队比赛场次得分两分球三分球罚球篮板助攻盖帽抢断犯规失误扣篮补篮2008云南红河19 5.21 1.32/2.53（52.08%）0.47/1.58（30.0%）43.59% 1.16/1.68（68.75%）0.68-1.21（1.89）0.58 0.0 0.74 1.47 1.68 0.0 0.68...
：CBA扣篮王是谁？
答案：1999-2000 八一队的王治郅 2000-2001 长春队的格雷格 2001-2002 八一队的哈特和阿历克斯 2002-2003 新浪雄狮队的詹妮 2003-2004 陕西队的胡光 2004-2005 陕西队的胡光 2005-2006 陕西队的胡光 2006-2007 上海队的徐勇 2007-2008 东莞队的哈里斯
问：在中国篮球界，谁跳得最高，有多高？
Chong Lu 的回答：上面的楼主说的就是中国篮球界啊！我记得中国篮球界有很多弹跳力很好的人，但是因为身高限制，基本上打职业篮球的人不多，所以在CBA里我们看不到炫目的扣篮，除了外援，连双手扣篮都很少见。这就是中国篮球，在很多中国篮协领导眼里，篮球永远是高个子的运动，1米9的身高在CBA打球有点矮，弹跳力好的……